手軽なニュースポーツ

» ノルディックウォーキング

下半身への負担が少なく、バランスよく全身の筋肉を使う、新しいタイプのウォーキング。ダイエットや肥満の予防に注目を集めています。

» 4人制アクションサッカー

キーパー1人、フィールドプレーヤー3人で、テニスコート1面分の広さのコートでプレイします。